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內容簡介
本書特色
長命百歲、健康愉悅,亙古至今一直是蒼生黎民所夢寐追求的,「健康長壽」是第一寶藏,「快樂愉悅」是第二財富,人生千萬不要,前三十年拚命賺錢,後三十年以錢買命。
本書中所提的養生百則,汰蕪存菁、化繁為簡,讀起來淺顯易懂、做起來輕鬆速效,創造出無限的生命力,是一本簡單易學、科學有據的良書寶典。
作者簡介
李善存
1958年出生彰化鹿港鎮,父為小鎮老醫師,從小耳濡目染立志行醫。1985年成大醫學院畢業,倆年後取得醫師執照與同學高怡君結婚,並共同開設診所于台中清水,公餘閒暇喜好著作,較經典的有“煩惱少活得好”、“病從口入,健康飲食法”等醫界名書。
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