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內容簡介
現代人追求長壽,更期望有生之年能夠活得「高品質」。於是,除了增加對疾病本身的認知與了解,防患未然的養生之道自是不會輕忽。
本書作者楊薇來自北京,是針灸專科醫師及耳穴專家,目前致力於養生保健工作,特以淺明可行的方式介紹傳統養生理論,如食療、氣功、自我診斷等,提供重視自己與家人健康的讀者一條康「壯」大道。
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