close
|
追尋健康的飲食：各種生理的營養補充與疾病食療特惠價 網友評鑑5顆星
真的很實用 一定要讓你知道 博客來醫療保健-飲食保健分類優質推薦 購買[追尋健康的飲食：各種生理的營養補充與疾病食療]絕對物超所值 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介
這是一本謹慎揀選研究資訊、足令讀者廣開視野的飲食指南
這是一本客觀展現科學數據、可供國人合理權衡的營養建議
這是一本全面關照人生階段、將使大眾有效實踐的食療方針
此書乃作者繼《破解養生的迷思》之後的又一營養學力作，持續以國際級學術研究的中肯論據為出發點，摒棄一般以偏概全的誇張矯飾，而以深入淺出的筆法提供您一生受用的飲食指南。
無論飲食養生、還是疾病食療，坊間都充斥著各種專家意見或個人經驗談，然而許多的內容顧此失彼，甚至荒誕無稽，反倒會誤導人們失去健康。而在不合時宜的梅花形飲食指南終於改版之際，我們卻發現其中仍揮不去現代人蛋白質過量攝取的陰影，而各類食物的優劣評比更是付之闕如。
鑒於國內營養學知識的普及尚有盲點，作者遂蒐羅近年來的國際研究結果，介紹最科學、最詳細的健康飲食模型，並提供人生各個階段的飲食重點與常見疾病的食療建議。尤其書中許多難得一見的營養學數據，可讓讀者實際比較而避免偏執，學習正確的飲食之道來為自己和家人的健康把關。
作者簡介
朱槿梵
分子生物暨生物化學專家，曾留學德國，在國內外重要的學術機構工作多年，專長項目為遺傳學、蛋白質學、微生物學等。目前從事保健食品、護膚品和傳染病的相關研究分析工作，正規劃一系列有關國人健康問題的專論文章。
※作者所著《破解養生的迷思》一書榮獲消基會推薦
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
