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防癌食物保健事典(新版)

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  • 防癌食物保健事典(新版)

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    內容簡介

      防癌抗癌 吃出健康
      每13分鐘就有1人死於癌症!
      癌症是健康的頭號大敵,
      已連續26年蟬聯十大死因冠軍,
      要遠離癌症威脅,食物是最好的醫生!

      聰明吃對防癌食物,癌症遠離你
      ◎大豆中的異黃酮是優良抗癌物質
      ◎猴頭菇可提高胃癌患者免疫力
      ◎十字花科蔬菜能對抗自由基
      ◎蜂王乳中的蜂乳酸能有效防治惡性腫瘤
      ◎大蒜富含蒜素能加速癌細胞凋亡
      ◎綠茶的茶多酚可防癌及降血壓

    本書特色

      ●11大類200種防癌食物
      運用生活中拾手可得的天然防癌食材,細說200種健康食物的防癌抗癌保健功效。

      ●防癌有效成分大公開
      (口引)(口朵)、硫化物、維生素C、多醣體,食材中抗癌成分完整揭露,這些食材為什麼能有效防癌抗癌?奧祕一次告訴你。

      ●80道防癌養生食譜
      營養師設計簡易實用、健康美味食譜,教你運用天然食材,吃對食物、遠離癌症威脅,調養身體、提升免疫力,照顧自己及家人的健康。

      ●防癌營養素全揭密
      專欄介紹41種防癌營養素,圖表對照、容易閱讀。

      ●20種癌症關鍵報告
      常見癌症問答、20種癌症簡介、飲食與癌症資訊,你一定要知道的抗癌防癌知識。

    審訂者簡介

    王森德醫師

      現任:台北醫學大學附設醫院健康管理中心主任
         家庭醫學科醫師

      經歷:國家公職醫師高等考試及格
         台灣家庭醫學科專科醫師
         台灣老年醫學科專科醫師
         台灣肥胖醫學科專科醫師
         台灣安寧緩和醫學科專科醫師
         台大醫院家庭醫學部兼主治醫師
         台北縣新莊市衛生所主任

      學歷:台大預防醫學研究所博士班
         台大預防醫學研究所碩士
         台大醫學系醫學士

    蕭千祐

      學歷:台北醫學大學 保健營養學博士進修
         台北醫學大學 保健營養學碩士
         國家營養師 高考及格

      現職:長庚技術學院「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師

      著作:《維生素 礦物質功效速查圖典》、《蔬果保健功效速查圖典》、《聰明健腦特效食譜》


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