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孕期飲食宜忌網路狂銷 網友評鑑4顆星
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內容簡介
孕期食材搭配、營養攝取得當、生出健康寶寶
The compatibility and incompatibility of diet
本書特色
重視孕期營養攝取快樂迎接新生命
●孕期飲食原則與宜忌常識
●懷孕初期(第1-3月)飲食宜忌
●懷孕中期(第4-6月)飲食宜忌
●懷孕後期(第7至生產)飲食宜忌
●孕期營養食譜及常見症狀的食療良方
●孕期用藥指南
作者簡介
李敏
畢業於中國醫藥大學，現擔任醫院護理長，因此以傳統醫藥學、養生學為基礎，參考了大量民間流傳的飲食宜忌資料，結合了現代醫學、營養學的研究成果，所編寫而成的《孕期飲食宜忌》。
書中主要介紹了孕前營養的重要性與飲食原則、孕期各階段的飲食常識、孕婦不宜的飲食習慣等知識。
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