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內容簡介
本書告訴我們,中醫學是以中國古代「天人合一,天人同構」的思想為核心,運用《周易》陰陽五行的相術理論,來研究人體運動及生命規律的一門學問。以 「不治已病治未病」為指導,介紹了一些中醫養生觀念及方法。中醫的整個理念要求一個人在他的生、長、壯、老、死的全過程中,健康愉快地活著。在這一理念中,天人是合一的,自然界的風、寒、暑、濕、燥、火和人體內自然的和諧。
作者簡介
曹迎春
生於世醫之家。畢業於著名的中醫藥大學,多年致力於中醫養生學的研究,出版了多本中醫養生學等方面的書籍。希望本書的知識能夠轉化為大家的健康,這也是作者的最高期待!
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