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內容簡介
.氣:引導呼吸正確
.體:展開肢體。令肢體配合得自然、輕鬆、得體,達致少用力、就要用力學的槓桿原理達至產生四兩撥千斤之效。
.型:身體型態。利用得體的肢體、舒展及擺放,矯正平時普通人不恰當、不得體的呼吸不暢順、體位不當及體態違和的現象。
這是作者所設計的一套適合女性養顏美體、保健及輔助治療的療法。
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