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腰痛體操哪裡買?網友評鑑5顆星買過的朋友都說物超所值 博客來醫療保健-養生法分類熱銷好書想看更多[腰痛體操]的詳細說明嗎 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介
腰酸背痛僅靠打針吃藥是不夠的,必須配合治療體操方能奏效。
本書以動作、圖畫貫穿,再加以簡明扼要的文字說明,易懂貫學,內容分為三部份:治療腰痛的體操法、袪除腰痛的體操法,預防腰痛的體操法。
凡患腰酸背痛者,可以按圖做體操,當有事半功倍之效;同時,對於從事治療腰痛的醫生,也有莫大的幫助。
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