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內容簡介
青少年時期,在身體快速變化下,更重視自己體型,加上社會普遍認為瘦就是美錯誤觀念,很容易讓青少年對自己外表產生不滿意的想法,本手冊提供青少年正確體型概念,幫助青少年正確判定自己體型,減少不正確減重行為
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