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養生元氣食療99種限量搶購 網友評鑑4.5顆星
真的很實用 一定要讓你知道 博客來醫療保健-飲食保健分類優質推薦 在網路上爬文好久 終於找到[養生元氣食療99種]的詳細介紹 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介
活用簡單的食材，輕輕鬆鬆地做出一道又一道能讓您保持健康好體質的美味佳餚。本書告訴您如何把健康吃進來，把食物變成最好的良藥！
現代人生活忙碌，壓力龐大，健康就很容易亮起紅燈。沒有太多時間的你，想要輕鬆地維持健康好體質、健美好身材嗎？這當然就要從“吃”著手啦。９９種方便的料理小秘方，達到養顏美容、排毒、平衡體質酸鹼、抗衰老等功能。保養好自己的身體，這樣才不至於到生病時再匆忙求醫，也讓你的人生健康得好輕鬆！
主編者簡介
沈永嘉，翻譯過《讓說不Very Easy》、《專科醫生談心心病》、《真情指數的趣味心理遊戲》、《有趣的科學實驗100》等。
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