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最佳食物搭配法買到賺到 網友評鑑4.5顆星
真的很實用 一定要讓你知道 博客來醫療保健-飲食保健分類網友推薦 想看更多[最佳食物搭配法]的詳細說明嗎 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介
有效的食物搭配法，比單一食物所能攝取到的營養更多之外，還可以品嚐到不同的組合風味。品味您的生活，讓身體更有效率地吸收營養；唯有健康，夢想才是真的。
醫學博士 谷津三雄 的忠告：
從醫生角度看正確的食物搭配法
以科學根據證明食物搭配法對人體最有助益，對「身」和「心」最有效的食物最佳搭配法！
- 什麼是食物的最佳搭配，如何把營養價值提升到最高境界？
- 如何讓減肥食品發揮效用？
- 什麼是預防成人病的有效食物搭配呢？
- 如何讓食物搭配消除男、女煩惱？
- 快速的瞬間營養補充法
- 從平常的飲食習慣來改善體質
作者簡介
谷津三雄
一九二八年 生於日本福島縣
一九四九年 日本大學專門部牙科畢業（牙醫師）
一九五三年 日本大學醫學部畢業（醫師）
一九七二年 就任日本大學松戶牙科部教授
歷任第五代、第七代松戶牙科部附屬醫院院長以及松戶牙科部次長
一九九三年 日本大學綜合科學研究所教授
現在 昭和大學特邀教授
日本東洋醫學會專門醫師．指導醫師
日本東方醫學會中醫專門醫師
日本溫泉氣候物理醫學會溫泉療法醫師
目前活躍於電視、雜誌等
曾出版過多部著作
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