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內容簡介
食物補療法是中醫學、營養學和烹製技術相結合行之有效的治病強身法。
腎主藏精,主骨生髓通於腦,為「作強之官」,因此,養腎補腎非常重要。歷代名醫指出「藥補不如食補」,「藥補當先食療」為此我們蒐集一八九種古今補療名方、名菜,歸納為滋陰補腎與壯陽補腎兩部份,根據情況選擇引用,可以治病強身,家庭美滿幸福。
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