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內容簡介
任何人都會老,所以當年老向你走來時,不必因不再年輕而沮喪,重要的是要知道如何「活得年輕」,避免老化相伴而來的身心問題。本書包括內分泌、新陳代謝、泌尿系統、更年期、婦科疾病等單元,如果能對身體有所了解,則維護健康亦不難。
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