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站長推薦-3分鐘護眼保健操網友評鑑4.5顆星介紹給大家一本好書 博客來醫療保健-疾病百科分類超值好書想了解更多[3分鐘護眼保健操]的內容嗎 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介
您知道嗎? 視力下降的原因是取決於閱讀時的身心狀態和閱讀方法,如:照明不良、姿勢不當、心情緊張等不良的看書方式所造成。
眼睛有疾病時千萬不能掉以輕心,應該採用正確的治療眼睛方法。本書從各種角度詳細地介紹了身心兩方面的鍛鍊法,請選擇您自己感覺合適的方法來練習,讓您擁有美麗的「靈魂之窗」。
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