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好書推薦-生理調養美人 網友評鑑4.5顆星
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內容簡介
掌握快樂週期的生理旋律，舞出曼妙多姿的美麗人生──原來如此！
．妳不能不了解這個一生結伴同行500次的「好朋友」。
．生理期讓自己越快樂，女人就會越美麗。
．快樂週期有釋放、發光、中立、不平衡四個階段。
．「快樂生理週期轉盤」組合簡易，計算週期輕鬆正確。
．減重要挑最適合的階段，約會也有最佳時機。
．雌激素與黃體素這兩種女性荷爾蒙竟然這麼不可思議。
．婦科醫師是女性一生不可或缺的好幫手。
．還有幫妳對付美人小苦惱的專家諮詢Q&A。
將女性一個月的生理週期一分為四，分別是「釋放期」（行經期）、「發光期」（月經後）「中立期」（排卵後）和「不平衡期」（月經前），以多數女性實際感受到各個時期不同的身體、心理、肌膚的變化為主軸，以二、三十歲女性的煩惱、不安為提問，請婦科醫師作答。「快樂週期」的訊息是從配合快樂的生理週期到建立快樂的每一天，本書希望可以提供「正面積極的女性生理看法，與身心全新的相處模式」。期待女性都能順應自身的生理構造、一天的生理時鐘、月經週期、隨著年齡增長而改變的生命週期變化，過得更穩健而豐富。
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