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內容簡介 崇尚天然食品已成為時代潮流
近年來,世界各國有識之世更進一步認識到蔬菜在食補中的純天然、無副作作這一重要特點,因而更加看重蔬菜對於維持人體健康、增強人類機體活力扮演的食補和食療作用。
根據現代醫學分析,蔬菜所含的各種成分,對於人體防病保健具有不可替代的作用。另外許多蔬菜還具有美容作用,科學地食用蔬菜,供應皮膚必要的營養素比使用化妝品效果更勝一等;可收到減肥效果保持形體的線條美,消皺化斑、烏澤頭髮,使皮膚光澤紅潤細膩。
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