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最健康的豆類網路熱賣 網友評鑑5顆星
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內容簡介
您了解「藥食同源」、「補藥不如食補」的真義嗎？
本書兼具現代營養學和中醫理論的觀點，對豆類從營養成分、性味歸經、功能主治作了詳細的介紹，並闡明豆類與疾病、豆類與健康的關係，還列舉了食療選方，讓豆類及其食品成為養生保健、防病治病的好朋友！
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