與食品添加物和平共處 ~ 這樣吃最安心

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    內容簡介

    本書由日本知名食品問題研究專家、暢銷書作家增尾清專業撰寫!!

    看過暢銷書《恐怖的食品添加物》的讀者必讀!

      作者傳授居家輕鬆化解食品添加物危險的安全飲食法。期望讀者別再只是消極因為食品添加物感到恐慌,你該積極學會與食品添加物共處,如何做最好!

    作者建議讀者為自己及家人從今天開始建立四階段安全防護:
    1、從購買者開始預防
    2、在烹調前的預備工作時,先進行除毒工作。(書裡有進一步的詳細說明)
    3、平日攝取各式各樣的營養素,進行體內除毒、解毒。
    4、努力打造對毒性免疫的體質,以達到預防目的。

    你該這麼做:
    泡麵先煮沸後再食用
    理由:煮麵的熱水能溶解出添加物!
    烤完肉後才沾取烤肉醬
    理由:烤肉醬直接加熱,恐有產生致癌物的疑慮!
    食用麵包塗抹青海苔奶油醬
    理由:青海苔奶油醬具有消除乳化劑等添加物危害的效果!
    葡萄必須從袋子取出後過水
    理由:凝固劑、消泡劑等能溶解於水中!
    火腿、培根先汆燙再入菜
    理由:熱水汆燙能溶解大多數的添加物!
    書中還有更多針對各項加工食品如何吃得安心的建議!

    附錄:常用食品添加物不安度簡易指南

    作者簡介

    增尾 清

      1925年於東京出生。1947年畢業於東京農業大學專門部農藝化學科。曾任東京都消費者中心實驗研究室室長,目前為食品問題研究專家,因站在消費者立場提出飲食方面的安全問題而備受推崇。至今仍不斷試想如何輕鬆在廚房去除有害物質的方法,相關文章常見於各大報章雜誌,而且維持一週三次於超市、便利商店、百貨公司及私人商店進行市場調查。著作有:《農藥添加物撒到我家》、《危險食物不能吃嗎?》、《居家去除食品添加物及農藥的方法》、《長壽人士的簡單飲食生活》等。

    譯者簡介

    張萍

      高雄科技大學應用日語系、雲林科技大學企研所畢業,日本特別研究生一年。目前任職於財團法人,從事對日國際業務,兼職翻譯。譯有:《圖解半導體製造裝置》、《圖解不需算式的物理學》(以上世茂出版)。
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