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內容簡介
「超級愛健康」創刊了!
這是一份美好幸福的禮物要呈給天下關心身心靈健康讀者朋友。這也是「人類智庫出版集團」和超視《請你跟我這樣過》與《食在有健康》兩節目合作出版的 MOOK。
「超級愛健康」是涵蓋我們身心靈全面廣義的健康概念,除日常醫藥飲食外,更有生活環境、居家安全、幼兒保育和親子教養等。本期的主題便是跟爸媽分享育兒重要議題:「孩子偏食,怎麼辦?」
根據2010年的調查顯示,台灣每3名兒童當中,就有1人有偏食問題!所以,偏食問題不只是小敏爸媽的困擾,更是為人父母最頭疼的議題。情緒治療師邱寶慧所建議,「一個讓孩子感到安全、舒適的環境可以提升他接受新食物的時機。」但要如何烹煮出孩子喜歡吃的美味餐點呢?美食達人媽咪在「讓孩子胃口大開的美味家常菜」單元裡, 點了點烹調魔法棒,為孩子精心設計一周早餐 、 午餐 、晚餐多道營養豐富的食譜,充分變化了食物的色、形、味、香。
同時,書田診所小兒科主治醫師陳永綺更為爸媽一一解惑:為什麼我的孩子吃了零食不吃正餐?如何建立孩子正確的飲食觀?零食和正餐又該怎麼搭配?
有了這一本MOOK, 孩子偏食問題迎刃而解,讓全家享受和樂融融的美妙共餐時光!
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