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內容簡介
* 《活到天年》榮獲2009「行政院衛生署國民健康局」甄選健康好書
* 《活到天年》榮登誠品、金石堂、博客來等暢銷書排行榜
《黃帝內經養生智慧》完全實踐版
《活到天年》為您獻上名醫養生術:
●長壽飲食祕訣:最實用食療養生法
●站樁、太極養生功:「抱住健康」養生法保健身體
●人體自有大藥:20個奇效穴位,對症下藥使用法
●改變容貌、變美:人可以貌相,中醫祕傳養顏美容法
●給父母、孩子健康:做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶
慢養生,活得久
黃帝內經&中醫養生智慧
教你健康 活到100歲!
●人的壽命極限能活到幾歲?
●有什麼方法能令人長壽?
●為什麼自古中醫多壽星?
●為何說人「脾」氣不好?
●吃蟹為什麼配薑?
●孕婦為什麼愛吃酸的?
●中國人坐月子、西方人不坐月子,二者都對?
●印堂發黑的人要倒楣,真有醫理根據?
●為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲?
●如何長命百歲?
●無病痛的自然老死,是否可能?
●按對穴位,真能神奇祛病?
●如何長壽的健康飲食祕訣?
●什麼是養生大忌?
●如何增強生命力?
●怎麼判斷自己體內濕氣是否過多?
●為什麼人晚上要睡覺?
●為什麼夏天拉肚子的人比冬天多?
《黃帝內經》:「盡終其天年,度百歲乃去」
醫學的最高境界是養生
養生的最高境界是應變
養生之道就是應變之道!
中醫不治病,而是調理身體
中醫治未病,治未病就是養生
最好的大醫就是我們自己
人體自有大藥,穴位就是特效藥,求醫不如求己
要想壽命長,春季必養陰
只要陽氣足,就能活到天年!
作者簡介
武國忠
●著名中醫師
●中醫養生大家
字至初,1968年9月生於北京。先後師從傷寒名家廖厚澤先生、北京大學第一附屬醫院胡海牙教授,學習中醫和針灸。幾十年來遍訪中醫高手,精研養生大道。
武國忠醫師多年臨床,善治疑難雜症,追求「治病必求於本」,在《傷寒論》和人體經絡學方面造詣頗深。
主要著作:
《活到天年》
《人體自有大藥》
《黃帝內經使用手冊》
《四大名醫孔伯華醫案解析》
《武國忠傷寒論臨床帶教》
點校學術著作:
《傷寒集注》
《本經疏證》
《治病法軌》
主編:
《中華仙學養生全書》
《陳攖寧仙學精要》
武國忠重要記事:
●受家庭影響,自幼立志從醫,成為執業中醫師,為他人解除身心疾苦。曾得到數位民間高師的開釋,走上了純中醫(丹道醫家)之路。
●得到過峨嵋丹醫學派大師周潛川先生弟子廖厚澤先生的傳授,學習丹道醫家的「大方脈」,以及中醫內科的理法方藥及針刺按蹻。
●於貴州尋訪高真觀廖複陽傳人彭顯光先生,學習丹家外丹的煉製法,訪得丹道家夢寐以求的融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法祕傳。
●在四川得樂天子的毒龍丹祕訣煉製法,掌握丹道醫家對丸散膏丹的傳統炮炙法,及實際操作技能。
●習練意拳(大成拳)多年,蒙意拳大師王玉芳先生(意拳宗師王薌齋先生之女)收為義子,專門研究意拳的養生與宮廷指科導引內涵,並得到意拳大隱朱垚葶先生的悉心傳授。
●乙酉年(2005年)仲春,由著名中醫家、針灸大師、當代仙學泰斗胡海牙先生,按古制正式收為入室弟子,賜道號「東方道人」。
●現去職專門追隨胡海牙教授學習,研究傳統道家仙學養生及中醫藥體系。
●2006年協助老師胡海牙教授主編《中華仙學養生全書》
●2008年與胡海牙教授一起主編《陳攖寧仙學精要》
●2008年出版中醫健康專著兩本:《活到天年》《人體自有大藥》
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