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孫靜夫教銀髮族不生病-推推拍拍,健康輕鬆來網路狂銷網友評鑑4.5顆星這麼棒的好書 一定要介紹給大家 博客來醫療保健-中醫分類站長推薦想看更多[孫靜夫教銀髮族不生病-推推拍拍,健康輕鬆來]的詳細說明嗎 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介
隨著年紀的增長,人的身體漸漸沒有年輕時靈活,病痛也很容易就多起來了。許多人在這時候才感受到健康的重要性,卻又覺得一般的健身活動做起來顯得有些吃力。
孫靜夫老師特別為銀髮族研發出一套穴道健身功法,不需要費勁搓、揉、按、壓,而是利用簡單推、拍的手法,平常看電視、搭車、等候的空暇時間都能做,只要勤練就可以強身抗老,輕鬆享受健康生活。
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