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體質決定你的健康讓你讀了還想再讀 網友評鑑4.5顆星
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內容簡介
陰虛體質需滋陰降火、陽虛體質宜驅寒保暖、氣虛體質需補養元氣、血瘀體質宜益氣養血……
掌握健康的關鍵金鑰，針對體質養生，身體自然好！
算出體質，扭轉健康
第①型：陰虛=缺水型
第②型：陽虛=怕冷型
第③型：氣虛=氣短型
第④型：痰濕=痰多型
第⑤型：濕熱=長痘型
第⑥型：血瘀=長斑型
第⑦型：氣鬱=鬱悶型
第⑧型：特稟=過敏型
第⑨型：平和=健康型
人分九種吃不同，找回健康請「對號入座」！
這是一本結合了中醫體質、飲食、生活作息和疾病調理的智慧結晶。
解開許多人一昧地盲從補身、補氣，卻仍然不得健康要領的困惑，並幫助你根據體質來生活，找回健康。
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