|
舒適快眠!這樣睡就對了!福利品出清網友評鑑4顆星這麼棒的好書 一定要介紹給大家 博客來醫療保健-家庭醫藥保健分類超值好書想了解更多[舒適快眠!這樣睡就對了!]的內容嗎 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介
世界睡眠博士研發的戰略性睡眠法!
無法消除疲勞、工作失誤多、沒有幹勁、經常睡不著有關「睡眠」煩惱統統都能一舉解決!
「睡眠」的新常識!成功人的睡眠經營術
第1章 改變你的睡眠習慣就能抓住成功
第2章 徹底了解錯誤百出的「睡眠常識」
第3章 以正確的睡眠習慣來提升工作能力
第4章 以充實的甦醒狀態製造出理想結果
第5章 案例說明.成功的睡眠術
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表