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這樣吃,戰勝高血脂:小心高血脂找上你!買到賺到![]() 這麼棒的好書 一定要介紹給大家 博客來醫療保健-疾病百科分類站長推薦![]() 想看更多有關[這樣吃,戰勝高血脂:小心高血脂找上你!]的閱讀心得嗎? 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介
戰勝高血脂,從吃對食物開始
5個關鍵字認識高血脂
15種營養素防治高血脂
8個飲食技巧戰勝高血脂
57種食材有效降血脂
62道精選佳餚,吃出健康最美味
3大居家保養術,生活規律好健康
高血脂是由於人體內的血脂過高所形成,
會引發中風、肥胖、心血管疾病,甚至導致腦栓塞,嚴重威脅人們的健康和生命。
小心高血脂找上你!
戰勝高血脂,從吃對食物開始!
本書特色
想戰勝高血脂,你一定要知道
*高血脂如何形成
*如何控制好血脂
*高血脂引發的併發症
*高血脂患者的飲食宜忌
*如何戰勝/預防高血脂
本書帶領你認識高血脂和與其引發的併發症狀,透過飲食控制、規律運動和良好的生活方式,遠離並預防高血脂的威脅。
本書根據專家多年的研究和護理經驗,特別收錄62道為高血脂患者特製的佳餚食譜、4大類高血脂併發症的對症食療,以及20個高血脂患者常有的疑惑解答。讓你輕鬆戰勝高血脂,生活健康沒煩惱!
作者簡介
蒙碧輝
醫學博士。長期從事內科學臨床、教學和研究科學工作,熟練掌握內分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、生長發育障礙等專科疾病的診斷、治療及各種相關的操作技能。
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