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內容簡介

　　根據統計，國內外眾多高血壓病患中，只有一半的人知道自己有高血壓，而知道自己有高血壓的人，也只有半數的人能和醫師合作，因此，經常有75%的高血壓患者，不知不覺地讓病情思化，甚至危害到生命，本書從生活的角度出發，再提供一些策略讓你有效預防高血壓，或是自然地控制血壓，讓你一生都不受高血壓的威脅。
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