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古代名醫的養生智慧福利品出清網友評鑑4顆星真的很實用 一定要讓你知道 博客來醫療保健-中醫分類優質推薦想看更多有關[古代名醫的養生智慧]的閱讀心得嗎? 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介
本書分為因時養生、四季養生、經絡養生、起居養生、運動養生、心神養身、飲食養生、情志養生、穴位養生、行氣養生等八章,教給讀者最好最實用的養生之術,結構豐滿,資料豐富,語言平實,讀來上口,學來易會,知識性和實用性都很強。
作者簡介
曹迎春
生於世醫之家。畢業於著名的中醫藥大學,多年致力於中醫養生學的研究,出版了多本中醫養生學等方面的書籍。希望本書的知識能夠轉化為大家的健康,這也是作者的最高期待!
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