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經典款式青少年轉大人食補![]() 還在猶豫要不要買嗎?再不買就來不及了 博客來醫療保健-飲食保健分類優質推薦![]() 想看更多[青少年轉大人食補]的詳細說明嗎 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介
《強身美食補給站》針對人的一生,分六個階段將陸續出版全6冊食補。第一冊《超優質成長食譜》已推出極受佳評。
一個人成長期間的飲食,絕對會影響到他日後的身心發育,如果調養得當,可打造出更優質的身體。
本書針對13-18歲的青少年,精心調製了80道營養美味的藥膳,含主菜、點心、煲湯等,讀者可輕鬆做菜,吃得津津有味。
本書包括八大成長主題:
- 轉骨有妙方‧身體高又壯;
- 預防電腦病‧明目增體力;
- 增加免疫力‧讀書記性好;
- 睡眠有妙方‧人生沒壓力;
- 豐胸有妙方‧吃出美而挺;
- 美白去疤痕‧肌膚粉滑嫩;
- 月經輕鬆過‧活血補身子;
- 減肥不求人‧體內作環保。
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